Sesiones ajustadas a las necesidades
En función de la demanda (ayuda para mí, para nosotros) y/o de las necesidades que vayamos identificando, estoy formado en el desarrollo de procesos terapéuticos individuales, de pareja y familiares.
Terapia individual
El espacio individual nos permite un ritmo adecuado para identificar y nombrar las preocupaciones, facilitar la comprensión de lo que estamos sintiendo y darle un sentido dentro del contexto vital (de pareja, social, creativo, laboral, familiar, etc.) en el que está ocurriendo. Así, ya podemos empezar a construir herramientas y recursos para afrontar de una forma más llevadera aquello que nos angustia.
Terapia de pareja
Las relaciones de pareja (intimidad, compromiso, implicación afectiva, etc.) son, con mucho, las que plantean un mayor reto, ya que el conflicto entre pertenencia e individualidad es proporcional al nivel de implicación.
Para avanzar en esta relación, manteniendo así la ilusión de tener un/a compañero/a de vida con quien poder seguir creando nuestro proyecto vital, es necesario desarrollar habilidades para expresar el deseo propio, escuchar el del Otro, negociar y alcanzar unos acuerdos lo suficientemente sólidos como para sentir que estar en pareja “merece la pena”.
Todo ello suele ser dificultoso hacerlo en la intimidad de la pareja y, aunque exponerse ante un desconocido al principio implica un esfuerzo, la consulta ofrece un espacio seguro en el que poder trabajar con las emociones y sentimientos que se viven en la relación.
Terapia familiar
Las sesiones familiares buscan amplificar dentro del grupo familiar las distintas vivencias sobre un mismo evento o momento vital, nuestro interés se centra en que todos los miembros familiares puedan expresar cómo está viviendo la situación, y escuchar eso mismo en el resto.
De esta forma, las sesiones familiares buscan crear una escucha y un diálogo entre las diferentes necesidades (de los hijos e hijas, hermanos, padres y madres), para que la familia pueda avanzar como grupo, teniendo en cuenta las distintas vulnerabilidades (propias de cada ciclo vital) y confiando en la negociación, el respeto y la capacidad para alcanzar acuerdos.
¿Tienes alguna consulta?
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