Terapia psicológica en Pamplona
Soy Ion, terapeuta sistémico en Pamplona. Acompaño a personas, familias y parejas que atraviesan momentos difíciles, ayudándoles a entender lo que están viviendo y a encontrar su propio camino.
Ion Saiz Jauregui
Situaciones en las que las que puedo ayudarte
A veces aparecen conflictos en nuestras relaciones, emociones difíciles de manejar o situaciones que nos desbordan. La psicoterapia ofrece un espacio para comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
A veces hablar con un profesional puede ayudarte a mirar la situación desde otra perspectiva y comenzar a generar cambios.
Terapia Individual
En la consulta individual trabajamos a un ritmo pausado para identificar lo que te preocupa, te bloquea o te genera malestar.
Terapia familiar
En las sesiones familiares busco que todos los miembros puedan expresar cómo están viviendo la situación y escuchar lo mismo en el resto.
Terapia de pareja
Acompaño a las parejas en los momentos en los que el diálogo desde dentro se hace difícil.
Un espacio seguro para comprender lo que te ocurre
Sobre mí
Elegí dedicarme a la terapia porque creo que casi todo lo que nos pasa tiene sentido cuando lo miramos en contexto, en relación con nuestra historia, nuestra familia y las personas que nos importan. Eso es lo que hace el enfoque sistémico, no te mira a ti de forma aislada, sino dentro del entramado en el que vives.
Me formé en la Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar durante cuatro años, y desde entonces la consulta ha sido mi ocupación principal. No tengo una especialidad única porque la vida de las personas tampoco la tiene. Trabajo con un enfoque individual, familiar o de pareja en Pamplona.
Preguntas frecuentes
¿Qué es terapia sistémica?
La terapia sistémica es un modelo teórico de trabajo que tiene confianza en la capacidad familiar para afrontar como grupo las crisis que los diferentes ciclos vitales plantean. Tarta de poner sobre la mesa las distintas necesidades, desde lo individual a lo grupal-familiar.
¿Atiendes a parejas?
Sí, trabajo habitualmente con parejas, tanto en el contexto público (Servicio de Orientación Familiar - Gobierno de Navarra) como en la consulta particular.
¿Ofreces terapia online?
Si te resulta más cómodo hacerlo en formato online tengo esa posibilidad.
¿Qué experiencia tienes?
Llevo más de 10 años en el ámbito de la intervención familiar, aunque quizás los últimos 5 años han sido los más intensos desde la consulta con familias parejas y personas, supervisando mi trabajo con profesionales con más de 30 años de experiencia y colaborando con propuestas formativas (como docente).
¿Cómo sé si la terapia es para mí?
No hace falta estar en crisis para venir a terapia. Si hay algo que te preocupa, te bloquea o simplemente sientes que no avanzas, eso ya es motivo suficiente. La primera consulta está precisamente para ver si tiene sentido seguir.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Es un espacio para conocernos. Me cuentas qué te trae y yo te explico cómo trabajo. No hay ningún compromiso de continuar, simplemente vemos si encajamos.
¿Tienes alguna consulta?
¿Tienes alguna duda sobre tu proceso, mis tarifas o cómo trabajo? Puedes escribirme en el formulario a continuación para que me pueda poner en contacto contigo.
